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Cuántos más árboles nos rodean, menores son nuestros niveles de estrés


Si señores las calles de la ciudad con una gran cantidad de árboles reduce los síntomas fisiológicos del estrés en los seres humanos. Cuanto más gruesa es la cubierta arbórea, más bajos son los niveles de estrés, según un estudio el cual les dejara más abajo.

Ya hemos visto otras veces cosas muy importantes, como el CO2 que captan y el beneficio del oxígeno que aportan, cómo filtran el aire contaminado de las ciudades y cómo ayudan a mantener la temperatura más baja y romper el efecto de las denominadas islas de calor.
Pero ahora sabemos que estos árboles tienen además la particularidad de hacer que nos sintamos en calma y más relajados.


Todos sabemos que un paseo por la naturaleza puede ayudar a frenar el ritmo enloquecedor de la vida moderna y en base a este estudio reciente incluso sabemos cuántos árboles son necesarios para mantenernos en calma.


Los altos niveles de actividad parasimpática se han asociado con numerosos beneficios, entre los que se incluyen estrategias de regulación de las emociones más adaptables y la reducción del riesgo de enfermedad cardiovascular, escriben los investigadores.